2022年01月20日

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況?是低血糖嗎?

導語:在我們的日常生活當中,一日有三餐吃東西,作為身體的正常生理需求,健康合理的飲食攝入,才能夠保障我們的身體維持在一個正常的功能運轉狀態。

在平時可能會經常出現飢餓的問題,如果出現了這樣的情況,及時吃東西可以得到有效的緩解。

但是還有一些人一旦覺得胃裡有些餓的話,就會出現心慌、手抖、無力等症狀,如果你總是出現這樣,可能是疾病發出的信號,不要大意了。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

01一餓就“心慌、手抖、無力”,是低血糖嗎?

在我們的日常生活當中,很多人只要出現了一餓就容易心慌,手抖,無力的症狀,大家首先就會想到這低血糖導致的。

的確,糖分是身體當中所必需要的一種營養元素,身體一旦出現低血糖問題時,就會容易導致大腦出現缺氧問題,甚至會出現眼前發黑、暈厥、心悸等方面的情況。

但是事實並非是如此,如果出現了這樣的情況,我們大家首先要測量一下血糖,在排量血糖是正常的情況下,還有可能與以下這些原因有關。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

02除了低血糖以外,一餓就“心慌、手抖、無力”,還有可能是這些問題

甲狀腺功能異常

甲狀腺是我們身體當中非常重要的一個腺體,它能夠負責提高身體裡的新陳代謝能力。

若是甲狀腺的功能是正常的,能夠幫助降低患病的機率,相反如果甲狀腺激素分泌不足,會容易導致身體出現心慌,頭暈,乏力等不適症狀。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

腸胃出現了異常

再就是如果腸胃出現健康問題時,即便是吃了食物,也不一定就可以真的全部消化和吸收,更別說在沒有吃飯和飢餓的狀態下了。

如果腸胃出現了異常,也會容易導致人們在飢餓狀態下出現心慌,手抖,乏力等問題,甚至有可能會伴隨著腹痛、噁心。

如果出現了這樣的問題,也要多多關注是否是腸胃問題,及時養胃護胃是非常關鍵的一件事情。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

喝了太多咖啡因飲料

在我們的日常生活當中,很多人都比較愛喝咖啡,咖啡當中含有豐富的咖啡因,這種物質可以幫助提神醒腦,也能夠緩解身體上的疲憊。

但是如果喝太多還會給身體帶來副作用,其中包含心慌,手抖,乏力,如果你出現了這樣的問題,那麼要警惕是否是咖啡因飲料攝入過多導致的。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

心臟問題

如果經常出現飢餓時心慌,手抖,乏力等情況需要提高,重視這種現像很有可能是發生了心臟方面的問題。

由於心臟是身體非常重要的一個器官,可以提供動力維持身體的正常循環,許多人在心髒病變影響下缺乏氧氣和血液的提供,在飢餓的時候就會有心慌,手抖,乏力的情況出現。

如果你有類似的問題一定要及早就醫,看看自己到底有沒有心臟方面的問題,如果有心髒病變需要儘早檢查治療,這樣才能夠維持全身的身體健康。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

03如何改善這樣的問題?

合理的飲食

大家一定要保持飲食均衡,特別是早飯一定要吃,不要忽略,這是因為經過了一整晚的休息之後,身體需要營養物質的供給,這樣才能夠給身體提供正常的活動需求,保持身體正常運轉。

平時少吃辛辣油膩的食物,避免給腸胃和身體帶來負擔,也能夠減少心慌、乏力、手抖等問題。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

適當的運動

我們大家都知道生命在於運動,可以每天做30分鐘到60分鐘的有氧運動,有助於改善一餓就心慌,手抖,乏力等方面的問題。

運動能夠促進全身的血液循環,也可以增強體質,讓我們的身體變得更強壯,這也有助於改善各種各樣的身體不適。

一餓就“心慌、手抖、無力”,這是啥情況? 是低血糖嗎?

結語:當你經常出現心慌,手抖,乏力,等問題吃完東西以後並沒有得到緩解,很有可能是身體出現了異常,一定要提高警惕及早就醫檢查,找出病因儘早治療,才能夠更有助於身體健康。

  


Posted by sdvbfgh at 16:11 Comments(0)

2022年01月20日

女人健不健康,看腳能知曉嗎?你的腳有沒有這5個特徵呢?

導語:如今,大家對長壽的話題比較關注,平均壽命來看,女性平均壽命要比男性多5歲左右,大家可以看出身邊長壽老人往往以女性較多。

想要知道自己身體是否健康,在腳部的一些特徵能夠看出。

腳部處於身體的下方,容易被大家所忽視,那麼長壽的人群腳部有哪些特徵?不妨來了解。

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

【腳趾紅潤有光澤】

壽命長的女性,一般腳趾比較有光澤、紅潤,如果你的腳部也是如此,那麼離長壽可能很近。

因為腳趾光澤紅潤,說明身體氣血很充足,血液循環正常,氣血充足,女性比同齡人更年輕,自然也會更加長壽,女性不妨觀察一下腳趾,看是否達到這個標準。

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

【雙腳溫暖,不寒冷】

摸下雙腳,會感覺雙腳溫度如何,如果女性雙腳不寒涼,溫和,說明身體氣血充足,這種情況說明身體血液循環正常,氣血處於充盈的狀態。

同時是身體代謝順暢的一種表現,如果女性朋友雙腳寒冷,需要多加註意,這種情況可能是氣血不充足,代謝速度較慢,可能有其他的異常反應,往往會伴隨其他的不適。

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

【長壽的女人,大腳趾都是很寬厚】

對女性來講,纖細小巧的腳更漂亮,大腳趾小巧會更好看,長壽角度看來,大腳趾寬厚的女性身體更健康。

一般大腳趾纖細,說明身體氣血不足,需要及時補充氣血,調理身體,會發現腳趾會更加寬厚,這也是長壽的一種表現。

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

【腳趾紅潤發亮】

腳部有很多女性所需要關注的點,對於身體健康壽命長的女性,腳趾會比較紅潤,發亮,看起來更健康,所以腳趾可以反映人的氣血充足,如果腳趾紅潤,說明氣血充足,身體狀態較好,女性氣血充足,往往說明身體良好。

【觀察腳部皮膚狀況】

通過觀察腳部的皮膚可以看出身體健康程度,女性腳部細膩光滑,能夠看出皮膚更加光澤,水嫩,這種情況說明腳部屬於健康的情況,新陳代謝較好,腳部皮膚出現起皮乾裂,可能是身體內部出現問題,生活一定要及時補充水分,營養平衡,多吃水果蔬菜,如果情況較為嚴重,需要到醫院進行檢查。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

想要身體健康,醫生:堅持做好這2點

  • 保持樂觀情緒

情緒和很多原因疾病有關,中醫認為百病皆於氣,經常生氣會使大腦中樞神經帶來不良的刺激,引起腦部或者肝臟出現問題。

經常悶悶不樂會使眼睛浮腫,皮膚暗沉,皺紋增多,對身體不利,想要保持積極樂觀的心態,不能因為自己衰老而失去對生活的熱情,需要對生活保持熱愛,多培養興趣以及愛好,學習新鮮的事物,多進行對身體有利的活動,可以和朋友多進行交流,多增加一些愛好興趣,能夠緩解焦慮的情緒。

女人健不健康,看腳能知曉嗎? 你的腳有沒有這5個特徵呢?

  • 早睡早起

現在不管是老年人還是年輕人都會熬夜,有的人是因為工作而熬夜,時間睡眠不足,對身體影響很大,不僅僅引起的器官調整和修復,也會使內分泌出現紊亂,給身體帶來較大的壓力,所以大家保證每天足夠的睡眠,盡量做到早睡早起。

結語:大家看到這篇文章以後,是不是對自己有一定的認知,不知道屏幕前的你,還有哪些疑問或者想法,歡迎在下方評論留言,可以大家一起討論。

  


Posted by sdvbfgh at 15:58 Comments(0)

2022年01月20日

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

導語:衰老是每個人都沒有辦法避免的事情,每個人衰老時間不同,在古時候,大家壽命都不長,活到四五十歲就很好了,而且很多人在這個年齡進入衰老狀態,隨著社會不斷改變,衰老年齡也隨之發生變化。

“老人年齡新標準”或已公佈,過了這個年齡,允許稱呼“老年人”

因為生活條件較差,沒有財力和精力來保養身體,但生活條件都出現提高,有時間也有金錢,來滿足對保養的需求。

通過保養能夠延緩壽命以及衰老速度,但隨著年齡不斷增長,會面臨衰老,那麼過了多少歲算是老年人?

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

大家覺得50歲以後就屬於老年人,現在生活條件和環境的變化,每個階段年齡劃分標准出現了變化。

18歲之內的人稱之為未成年,18~35周歲稱之為青年人。

36歲到50周歲稱之為壯年人。

51歲到65周歲稱之為中老年人,66周歲以上稱之為老年人,80歲以上稱之為高齡老年人群。

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

若想健康長壽,這5個好習慣要學會,長期堅持是關鍵

——注意飲食

如今大家的生活節奏較快,很多人沒有時間去吃飯,一日三餐依靠外賣,雖然這些食物看起來很美味,但是屬於重油、重鹽、重糖的食物,長期吃這類食物會使肝臟腸胃受到負擔,容易使肥胖出現。

而長壽的老人在飲食方面會控制一日三餐,非常清淡,經常吃些蔬菜、水果、粗糧等物質,健康合理飲食,可以減輕腸胃消化的速度,能夠使身體獲取較多的營養物質,使身體更加健康,也會使身體更加成熟。

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

?——堅持運動

想要健康長壽,不管在你哪個年齡階段,都需要適當運動,生命在於運動,堅持運動可以促進腸胃蠕動速度,血液循環速度增加,幫助身體排出更多的垃圾毒素。

堅持運動能夠使心肺功能增加,提高肺活量,增強身體的免疫能力和抵抗能力,老年人經常運動可以選擇散步打太極,運動的時候也要注意安全,堅持下去會發現體力、精力更旺盛。

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

——不熬夜

曾經對百歲老人做出研究,發現有個共同點是,早睡早起一般會在9點左右進行入睡,5:00~6:00左右起床,這樣生活很有規律,但對於年輕人來講,9點睡覺似乎不可能,但大家最晚不能超過11點,不然會使每項器官出現負擔,對身體有不利的影響,增加患各種疾病的機率。

——良好的心態

保證積極樂觀的心態,是身體健康的基礎,良好的心態影響身體的激素會分泌增多,使人保證興奮的狀態,從而使身體負擔減輕,提升身體的陽氣,看上去更加年輕。

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

——定期體檢

隨著醫學技術不斷發展,對各種細小病灶,能夠及時發現,在一定程度可以預防疾病的出現,但很多老年人普遍存在諱疾忌醫的想法,身體有了問題,通常不會就醫檢查,而是硬扛著,或者用一些迷信的方法。

隨著年齡不斷增長,老年人身體出現各種問題很正常,但大家不要刻意的隱瞞病情,身體出現不適,需要及時到醫院進行檢查,平時也要養成良好的定時體檢的習慣,及時發現身體所存在的問題,及時將病情殺在萌芽中,做到早預防,早發現,早治療。

“老人年齡新標準”或已公佈,這個年齡過後,允許稱呼“老年人”

結語:當老年人到了一定年齡,已經長大成人,更需要注重身體保養,大家知道,身體健康不會給孩子增加負擔,也會少遭受痛苦,使身體更加健康。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

  


Posted by sdvbfgh at 15:52 Comments(0)

2022年01月20日

夜尿多,老起夜怎麼辦?3味中藥,補腎縮尿,遠離起夜煩惱

不少人都有夜尿多的情況,半夜三更明明睡得正香的時候,突然就被尿意給憋醒了,不得不起床去上個廁所,這夏天還好,冬天晚上要是經常上廁所,那可真受罪,而且有時候滿滿的睡意就被這夜尿攪沒了,很是影響睡眠質量,那夜尿頻繁到底是怎麼一回事呢?

夜尿多,老起夜怎麼辦? 3味中藥,補腎縮尿,遠離起夜煩惱

首先,如果是睡前吃含水量多的飯菜或者喝水多導致的夜尿頻繁;心理容易緊張,晚上睡不著導致的夜尿多等,這兩種情況則是正常的生理現象,平常盡量避免在睡前喝水以及放鬆心情就好。但如果你最近睡前沒有喝水,卻經常夜間起床上廁所,這時候就要提高重視了。

夜尿多,老起夜怎麼辦? 3味中藥,補腎縮尿,遠離起夜煩惱

從中醫角度來說,夜尿大多是因為腎不好導致的,為什麼這麼說呢?是因為中醫上認為,腎為先天之本,主水液代謝,當體內腎氣虛衰時,體內的水液代謝就會出現異常。並且中醫還認為腎與膀胱相為表裡,當腎氣虛則影響膀胱氣化無力,再加上夜間陰氣盛,陽氣更顯不足,當腎氣不足時,體內缺少腎陽的向上蒸騰的力量,從而就導致夜尿增多的現象,那應該這麼辦呢?

今天就給大家分享一個可緩解夜尿多的方子,該方組成也很簡單,只有三味中藥,益智仁、烏藥、山藥。

我們先來看看方中的益智仁,了解益智仁的朋友就知道它可是一味辛溫的藥材,它不僅可以補脾腎,恢復腎的蒸騰氣化能力,而且還可以固精縮尿,對於腎氣虛衰所致的小便頻繁有不錯的改善。

再來看看烏藥,它味辛性溫,可入肺、脾、腎、膀胱四經,有行氣止痛、溫腎散寒的作用,它的溫通的性格不僅可以直入下焦溫腎散寒,還能幫助膀胱氣化,減輕尿頻的現象。

夜尿多,老起夜怎麼辦? 3味中藥,補腎縮尿,遠離起夜煩惱

最後則是山藥,說起山藥,它可是家喻戶曉的一味藥材,不僅可以補脾氣、肺氣、腎氣,而且還有收澀之性,可以通過收澀來減少尿量次數。

夜尿多,老起夜怎麼辦? 3味中藥,補腎縮尿,遠離起夜煩惱

總之,益智仁溫補腎陽,固精縮尿;烏藥溫腎散寒;山藥補三焦之氣。這三味中藥合用,可以溫補腎陽、固縮小便,可以改善因腎虛所致的小便頻數、夜間遺尿的情況。大家學會了嗎?如果你有這種情況,那不妨參考一下。

  


Posted by sdvbfgh at 15:46 Comments(0)

2022年01月20日

一到冬天,雙腳就異常寒冷?提示:這種現像或與3個因素有關

在寒冷的冬季,相信很多女性都有這樣的感受:明明處於溫暖的室內,但雙腳就彷佛被冰塊封印住一般,而到了晚上睡覺時,這種感覺會更為強烈,無論是蜷縮起來還是穿襪子睡覺,都會感覺雙腳像一塊捂不熱的冰塊。

一到冬天,雙腳就異常寒冷? 提示:這種現像或與3個因素有關

其實,面對這種情況,大家一定要引起重視,因為中醫裡素來就有“冷從腳下寒,寒為百病源”的說法。從人體結構上來說,雙腳屬於末梢組織,因此,它的血液流動速度本就比較緩慢,而到了寒冷的冬季,我們的雙腳則很容易出現熱量供應不足的現象,此時若是沒有做好對雙腳的保暖工作,就會導致大量的寒氣與濕氣透過雙腳進入身體,從而使人感覺到異常寒冷。那麼為什麼有的女性這麼容易出現雙腳冰涼的情況呢?

一到冬天,雙腳就異常寒冷? 提示:這種現像或與3個因素有關

從中醫的角度上來說,這與個人體質存在一定的關聯,在《傷寒論》當中,手腳冰涼又被稱為“四逆”,這裡所說的“逆”具有兩層意思,一層意思是不通暢,該通不通,而另一層意思則是不正常,該暖不暖。通俗來理解,人體之所以出現雙腳冰涼的情況,主要是因為氣血難以到達四肢末梢,在這種情況下,就會使四肢缺乏氣血的滋養,從而使人出現陽氣不足或內生寒邪的情況。當然,這並不意味著雙腳冰涼一定是陽虛惹的禍,我們需要辯證看待、有的放矢。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

一般來說,女生出現雙腳冰涼的情況,還可能與以下3個因素有關,大家不妨了解一下。

1.氣血虧虛

中醫裡所說的“氣血”,指的是人體中所有物質的運行載體。在日常生活中,只有保證體內的氣血充足,才能維持身體的正常運轉。但對於一部分女性朋友來說,可能會由於生理期、妊娠等因素導致身體出現氣血虧虛的情況,此時,我們的雙腳往往難以得到氣血的滋養,隨著時間的推移,就會使人出現雙腳冰涼的現象。

2.寒邪外襲

一到冬天,雙腳就異常寒冷? 提示:這種現像或與3個因素有關

對於很多年輕女性來說,可能會為了保持“風度”而丟掉“溫度”,但這種習慣很容易導致寒邪入侵。對於人體來說,一旦受到了濕寒之氣的入侵,就容易導致體內的經絡不暢,在這種情況下,還會使人出現氣血不通的現象,這同樣會使人感到雙腳冰涼。

3.肝氣鬱結

結合我們的生活經驗,其實不難發現:當我們感覺到焦慮、緊張、不安時,時常會出現手腳發冷、冒冷汗、嘴唇發白等情況。從中醫的角度上來解釋,這是因為當我們長期處於不良情緒當中,很容易導致大量的肝氣在體內鬱結,在這種情況下,就容易使人出現胸悶氣短、雙肋脹痛等症狀,此時一小部分朋友還可能伴有手腳冰涼的現象。

一到冬天,雙腳就異常寒冷? 提示:這種現像或與3個因素有關

對於經常感覺到雙腳冰涼的女性朋友來說,可以在冬季多食用一些溫補食物,例如韭菜、胡蘿蔔、牛肉等。同時,我們還可以適當飲用一些滋補氣血的湯水,例如生薑紅棗湯、枸杞烏雞湯等。但大家需要注意的是,在這個過程當中,千萬不要盲目濫用補品,否則就可能為日後的身體健康埋下隱患。


  


Posted by sdvbfgh at 15:40 Comments(0)

2022年01月19日

結節、囊腫?多因痰火鬱結,講一個中成藥,清肝瀉火,軟堅散結

每次去醫院體檢身體,相信很多人都有類似的經歷,就是被醫生告知體內長了結節,那長了囊腫,聽過之後,很是害怕,其實啊大家可以不必擔心,一般這些東西都是良性的,今天崔醫生就給大家介紹一個中成藥,幫你散結節,消囊腫。

結節、囊腫? 多因痰火鬱結,講一個中成藥,清肝瀉火,軟堅散結

在中醫上認為,身體長了結節或者囊腫呢,首先是因為肝氣不舒所致,為什麼這麼說呢?因為肝氣不舒就會導致肝氣鬱結,久而久之,這些邪氣在體內淤堵,這時血液就會流通不順暢,氣血同時淤堵在一起,就會造成氣滯血瘀,時間一長,一些邪熱之氣就會從體內長出,無形之火化成有形之痰,痰火相互交結,結節,囊腫就會由此而生。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

今天給大家介紹的這個方子叫內消瘰癧丸,可以幫助你清肝瀉火,軟堅散結。

組方:夏枯草、白蘞、連翹、玄參、大青鹽、海藻、浙貝母、蛤殼、天花粉、枳殼‬、當歸、地黃、桔梗、薄荷‬、熟大黃、玄明粉、甘草‬。

首先第一梯加入了夏枯草、白蘞、連翹這三味藥材,夏枯草是一味味辛性寒的藥,辛能行能散,可以把體內的結節打開,寒則可以能清熱瀉火,白蘞和連翹是苦寒的藥材,可以起到清熱解毒,消癰排膿的作用,三味藥材搭配在一起則可以瀉火消癰。

結節、囊腫? 多因痰火鬱結,講一個中成藥,清肝瀉火,軟堅散結

這第二梯加入了玄參、大青鹽、海藻、蛤殼,這四味藥材都是鹹淡的中藥,鹹味可以軟堅散結,可以把身體裡的堅硬的物體化開,把鬱結之氣散開,所以這四藥藥材搭配在一起,就可以將體內的結節、囊腫通通軟化散開。

結節、囊腫? 多因痰火鬱結,講一個中成藥,清肝瀉火,軟堅散結

這第三梯加入了浙貝母和天花粉,浙貝味苦性寒,入心、肺經,可以起到清火散結的作用,天花粉則善於消腫排膿,可以輔助浙貝母清除結節、囊腫中的痰濁。

結節、囊腫? 多因痰火鬱結,講一個中成藥,清肝瀉火,軟堅散結

第四梯加入了枳殼、當歸、地黃,這三味藥材搭配在一起則可以行氣活血的作用,枳殼理氣不傷正,當歸補中有動,行中有補,地黃可以滋陰補液,輔助當歸,補益新血。

第五梯加入了桔梗和薄荷,這兩味藥材搭配在一起可以引藥上行,薄荷可以起到疏肝解鬱的作用,可以輔助夏枯草清肝瀉火,桔梗則可以起到祛痰排膿的作用,可以輔助浙貝母來化痰。

第六梯加入了熟大黃和玄明粉,這兩味藥材則可以起到瀉下攻積的作用,把身體的陰邪之氣通通排出體外。

最後一梯加入了加入了大家都非常熟悉的甘草,用來調和諸藥。

這個方子中用的藥材,乍一看,有些凌亂,但是把這些味藥材搭配在一起,每味藥材都是必不可缺的,不僅可以把肝氣疏通,肝火瀉掉,還可把體內的陰邪之氣通通打散開來,如果你身邊有此類人群可以收藏起來,找中醫加以辨證。

  


Posted by sdvbfgh at 16:54 Comments(0)

2022年01月19日

青春痘在臉上沒辦法?簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

臉上有痤瘡,也就是我們通常所說的青春痘怎麼辦?今天崔老師給大家分享一個中成藥,活血化瘀、緩消癥塊,輕鬆幫你搞定。

青春痘在臉上沒辦法? 簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

中醫認為,臉上有痤瘡的人一般火氣都比較的大,也就是我們通常所說的內火。這類人群,平時都比較的貪涼,就比如說比較喜歡喝冰水,吃冷食等,導致寒氣在體內暢行,致使體內的血液遭遇了異常的聚集,從而形成了淤血。

青春痘在臉上沒辦法? 簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

該怎麼辦呢?今天崔老師給大家分享的這個中成藥,就是桂枝茯苓丸。

介紹這個中成藥之前,崔老師要給大家先說一下什麼樣的痤瘡更適合用這個桂枝茯苓丸。

一般就是臉上的痘痘發硬,可以捏一捏或者是按一按來感覺;瘡頭是發紫的;並且早上洗臉的時候,手摸上去感覺刺刺的。通常這樣的痤瘡用桂枝茯苓丸是比較合適的。

接下來我們來分解一下這個中成藥。由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁組成。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

青春痘在臉上沒辦法? 簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

我們先來說桂枝,藥食兩用的它味辛、甘,溫和的藥性,可溫通經脈、溫中散寒、助陽化氣、發汗解肌。一般用於風寒感冒、寒凝血滯諸痛證、心悸、痰飲等。

茯苓對大家來說也不陌生,味甘、淡,性平,不僅可利水滲濕,還可健脾消腫、寧心。對於那些水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠者有較好的作用。

青春痘在臉上沒辦法? 簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

牡丹皮、赤芍兩味藥材,味苦、性寒,苦洩辛散,微寒能清,清泄行散的特點,有活血化瘀、清熱涼血之功。不同的是,牡丹皮適用於癰腫瘡毒、陰虛發熱、溫毒發斑、溫病傷陰等症狀;而赤芍主要用於治療血熱導致的皮膚斑疹、吐血等,常於牡丹皮配伍

青春痘在臉上沒辦法? 簡單一個中成藥,活血化瘀,還你光滑的臉蛋

桃仁在這裡作為一味中藥材來使用,味苦、甘,性平,具有活血祛瘀、止咳平喘之效。針對於那些肺癰腸癰、瘕瘕痞塊,甚至咳嗽氣喘等有較好的效果。

由此一來,幾味藥材搭配,相互之間進行調和,散寒、活血、化瘀之功可較好的緩解臉上痤瘡的問題。但是一定要結合自己的實際情況進行辯證後才可以使用。

  


Posted by sdvbfgh at 16:49 Comments(0)

2022年01月19日

虛不受補?一味中藥泡水,固澀一身精氣,讓你正氣內存,邪不可干

一到了冬季就人們就開始想各種各樣的方法來給自己的身體補充能量,但是吃了很多補品,可就是遲遲不見效果,今天就給大家介紹一個方子,只需一味中藥,幫你補回來。

虛不受補? 一味中藥泡水,固澀一身精氣,讓你正氣內存,邪不可干

這些問題在中醫上稱之為虛不受補,為什麼這麼說呢?我們可以試想一下,如果一個想要從一個瘦子一下子就吃成一個胖子,這當然是不太可能的了,而我們的脾主運化,可以消化水穀,胃主收納,可以腐熟水穀,兩者需要密切的合作,如果脾氣虛弱,就不能很好運化胃部的食物,胃氣失和,也會導致脾運失常,久而久之,這水穀精微不能被運化,在體內形成濕邪,漸漸的脾胃虛弱的話,就會導致身體吃什麼都吸收不了,再加上一些人由於腸胃的消化功能本來就很差,吃點東西就鬧肚子,而且體內的濕熱還重,舌苔也非常厚膩,胃口也特別差,如果在這個時候,再來吃一些滋補的食物,那無疑就是雪上加霜,所以在進補之前,首先要調理脾胃。

虛不受補? 一味中藥泡水,固澀一身精氣,讓你正氣內存,邪不可干

今天給大家介紹的這個中藥叫五味子,聽如其名,五味俱全,可補五臟之氣。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

虛不受補? 一味中藥泡水,固澀一身精氣,讓你正氣內存,邪不可干

這五味子是生活中特別常見的中藥材,是一種野生植物的果實,具有辛、甘、酸、苦、咸5種味道,中醫認為,苦能入心,它可以起到寧心安神,補養心血的作用,咸可入腎,則可以滋腎陰,使得心腎相交,甘溫入脾,能夠溫補脾胃,用於脾虛久洩,把脾胃之氣補足了,身體的水穀精微就可以很好的被吸收入體內,這時再進補的話,身體自然而然也就可以吸收了。當然它還入肝,肺兩經,還可起到斂肺止咳,生津止渴,保肝降酶的作用。

最後我們來做一個簡單的總結,五味子入五臟,上可收斂肺氣而止咳,下可滋養腎陰而澀精,外可收斂心氣而止汗,內可健脾澀腸而止瀉,如果你平時感覺自己有失眠心悸,脾胃虛寒,身體不好吸收的話,不妨試試這個方子。

  


Posted by sdvbfgh at 16:40 Comments(0)

2022年01月19日

喝茶到底是“養生”?還是“養癌”?北大專家給出了答案

 茶文化在我國已具有悠久的歷史,據《神農食經》中記載:“茶茗久服,令人有力悅志。”,也就是說自上古神農時代人們就已經開始喝茶,直到兩晉北朝時期喝茶逐漸為了一種文化,唐代開元以後,中國的"茶道"大行,飲茶之風瀰漫朝野,宋承唐代飲茶之風,日益普及。從那時開始人們閒時雅趣喝茶、談生意喝茶、吟詩作對還是喝茶。總之茶文化已經深深地烙印在了人們的生活。

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案

現如今喝茶更是被人熱捧得“一發不可收拾”,茶葉流通於全世界,也成全世界公認的有機綠色飲料。甚至茶葉能治病的說法也被一些養生愛好者奉為瑰寶,他們公知茶葉能降血壓、能防癌、甚至能解萬毒,一言不合就沏茶!

事實上茶葉真的有這麼神奇嗎?

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案

在美國權威期刊《美國臨床營養學雜誌》(Am J Clin Nutr)欄目發表的一項研究論文顯示,茶葉對某些疾病確實有調理和預防的效果。這項研究不是老外主導的,而是我們首都北京大學公共衛生學院李立明教授等團隊對中國慢性病前瞻性研究中50多萬成年人數據標本進行分析後得出的結果。

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案

研究數據表示,長期喝綠茶的人患心腦血管疾病和糖尿病的概率明顯降低了。尤其是對於糖尿病患者來說對比經常喝綠茶的患病概率要比沒有喝綠茶的要低8%,對於已患病人群中喝綠茶並發症發作率和死亡率都下降了10%,微血管並發症風險下降12%日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案

在這方面的研究也不僅僅局限於北大專家,2020年1月中國科學院院士、中國醫學科學院阜外醫院原副院長顧東風團隊也曾在歐洲預防心髒病學雜誌》(European Journal of Preventive Cardiology)中刊登過一項相關研究。研究表明,經常喝綠茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發生風險,尤其對於長期堅持喝茶習慣的人群、男性以及喝綠茶者,健康獲益更為顯著。

還有在Advances in Nutrition期刊上也有過一項研究,研究報告顯示喝茶在一定程度上能預防某些癌症,尤其是口腔癌。

綜上各種權威學術研究都表明喝茶確實對人體有一定的好處。

但是,在科學界裡也有反對的聲音,有不少學者認為喝茶也是促進某些癌症發生的根源。

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案

原因在於:人們喜歡喝熱茶,這是造成患癌的第一大原因,喝茶在我國興起,茶文化盛行也是起源於我國,在我國尤其是南方浙江一帶居民都比較喜歡喝熱茶。該地區也是食管癌的高發區,往往喜歡喝熱茶的人都是追求熱茶入口細細品嚐,他們的茶大多高於60攝氏度。

造成食管癌的第一大原因就是高溫燙傷食道,容易引起食管細胞組織壞死病變。世界衛生組織曾發布一項致癌物類別,其中就有超過65攝氏度的任何熱飲,而熱茶就包括在其中。

喝茶到底是“養生”? 還是“養癌”? 北大專家給出了答案
  


Posted by sdvbfgh at 16:33 Comments(0)

2022年01月19日

喝酒時不能碰花生米?醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

 導語:喝酒時必不可少的一道下酒菜就是花生米,花生米隨處可見,容易買到,物美價廉,烹飪方式多種多樣,不管是油炸、糖醋還是生吃,都是一道非常好的美味。

有些人把花生當做零食來吃,認為吃花生有養胃的功效,可以發現有一些中老年人出門之前會在褲兜里裝一把花生,閒暇的時候吃幾粒花生消磨時光,還能夠填飽肚子有些人喜歡在喝酒的時候吃花生米,認為酒和花生米“絕配”

喝酒時不能碰花生米? 醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

有人說:喝酒時不能吃花生米,會致癌有些人將兩者放在一起吃了這麼多年,突然不知道從哪裡冒出來這樣一種說法,於是人們心裡開始猶豫,甚至有些恐慌,那麼這樣的說法到底是真事還是謠言呢?不妨跟隨醫生來了解一下。

01

喝酒時不能碰花生米?

之所以會出現喝酒時不能吃花生米的說法,裡面提到的花生米大多指的是油炸花生米。

我們在平時吃的花生米,除了生吃之外,油炸花生米是最簡單方便的,只要放在油裡面高溫炸製一會兒,出鍋後再撒點鹽就可以吃了。

喝酒時不能碰花生米? 醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

花生米經過高溫油炸之後熱量極高,再加上花生米本身就含有少量的油脂,長時間吃油炸花生米會導致攝入的油脂過多,從而導致體內的膽固醇水平超標,加重血管運行負擔。

食物中的脂肪大多是由肝臟進行分解代謝的,喝酒的時候吃花生米,兩者加在一起對肝臟的傷害加倍,如果在飲酒的時候確實喜歡吃花生米,那麼可以選擇水煮花生或者生花生,可以保護我們的胃黏膜,減輕酒精對肝臟的傷害。

02

醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

街邊燒烤

夏天是喝啤酒吃燒烤的旺季有些人白天忙碌的一天,晚上下班之後趁著時間充裕趕緊約上朋友或者帶著家人孩子去街邊吃燒烤,吃燒烤免不了要點兩瓶啤酒喝,但是很少有人知道啤酒加燒烤會給人體帶來多大的影響。

肉類食物在炭火上經過長時間烤製之後,其中的蛋白質大量流失,還會產生致癌物。喝啤酒吃燒烤雖然很愜意,但是長時間如此容易提高患胃癌、大腸癌的概率。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

喝酒時不能碰花生米? 醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

海鮮

夏秋交替之際,各種肥美的海鮮被漁民們捕撈上來,有螃蟹、大蝦、蛤蜊等。生活在沿海城市的人可有口福了,喝小酒吃燒烤別提有多爽了。醫生建議:喝酒的時候千萬不要把海鮮當做下酒菜,啤酒+海鮮是“痛風組合”

海鮮是一種高嘌呤物質,喝啤酒時吃海鮮會使人體內的尿酸含量嚴重超標,尿酸不能夠通過新陳代謝及時排出體外,就會在關節或軟組織處長之間停留,使關節出現紅腫疼痛的現象。

喝酒時不能碰花生米? 醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

尿酸含量偏多容易誘發腎結石,嚴重的情況下會誘發尿毒症,給人體帶來不可逆的傷害。

胡蘿蔔

胡蘿蔔可以為人體補充胡蘿蔔素,是生活中的一種常見的蔬菜,營養價值比較高。把胡蘿蔔當做下酒菜來吃那可就大錯特錯了。

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,邊喝酒邊吃胡蘿蔔在肝臟酶的作用下發生化學反應,從而形成有毒物質,加重肝臟解毒負擔,危害身體健康。

喝酒時不能碰花生米? 醫生提示:這3種食物盡量不要做“下酒菜”

03

如何最大限度地減輕酒精給人體帶來的危害?

小酒一喝什麼煩惱就沒有了,喝酒會給男性帶來短暫的樂趣和愉悅感,但是喝酒傷身,如果管不住嘴,那麼要盡可能減輕酒精給身體的危害,建議廣大酒友們來看一下。

不能空腹喝酒

空腹喝酒不容易喝醉,最關鍵的一點是酒精會對胃黏膜造成刺激。建議愛酒人士在喝酒之前先吃點東西墊墊肚子,或者邊吃邊喝。

不要喝悶酒、喝累酒

瑣事煩多心情不好、身體過度勞累的時候不要喝酒,這時候身體素質變差,連飯都吃不下去,怎麼可以喝酒,這個時候喝酒肯定會“火上澆油”。

  


Posted by sdvbfgh at 16:27 Comments(0)